おにぎりの作り方

自宅で料理をしたいと思っても、複雑な調理方法を見て諦めざるを得ないという人も多いでしょう。実は、手作りおにぎりは作り方が簡単です。材料をあまり用意する必要がなく、調理手順も比較的少ないです。ポイントは、おいしくて栄養価の高い料理だということです。

1. 人数に合わせて適量の米を炊きます。炊く前に小さじ一杯の油と小さじ半分の塩を加えると、ご飯がより美味しくなります。

2. 材料をさいの目切りにして置いておく

3. 海苔を電子レンジで1分ほど加熱し、砕いて置いておきます（電子レンジがない場合は、フライパンでカリカリになるまでゆっくり焼くこともできます。焼く前にフライパンの水を拭き取ってください）

4. ご飯を手のひらにのせて軽く広げ、具材を入れて団子を作るように三角形につまみ、おにぎりの下に海苔を巻き、表面に千切り海苔を散らします。

DIYおにぎりは作り方が簡単で、あっという間に作れます。仕事や勉強の時間を邪魔せず、忙しい生活や忙しい人にも最適です。