健康な体を維持するには、あらゆる面での維持が必要です。食事は無視できない重要な側面です。自分の健康管理を怠ったために病気になってしまったら残念です。チーズ桜おにぎりは簡単に作れて、料理にあまり時間をかけられない人にとって栄養のある一品です。 1. 材料を準備します。塩漬けした桜の花を冷水に浸し、花が開くまで箸でかき混ぜます。チーズを4つに切り、卵を溶き、さいの目切りにした野菜を別に置きます。 2. フライパンに冷たい油を熱し、みじん切りにしたネギを加えて香りが出るまで炒め、卵を加えてオムレツ状に広げ、崩して置いておきます。 3. フライパンに油を少し残し、油が熱くなったらさいの目切りにした野菜を加えます。 4. ご飯を加え、ヘラでご飯をほぐします。 5. 卵を加え、適量の塩を振りかけて、まんべんなく炒める 6.ボウルにラップをかけてチャーハンを入れる 7. ラップで包んでおにぎりを作る 8. チーズスライスを加える 9. 浸しておいた桜の花を加え、電子レンジで中火で1分加熱します。 10. 美味しいチーズ桜おにぎり、美味しくて美しい 11. 幸せいっぱい 12. おいしい チーズ桜おにぎりの作り方はとても簡単です。作り方をご存知ですか?これは一般的な家庭料理で、一人暮らしの人が家で食べるのに非常に適しています。 |
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