友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょう。しかし、私の番が来るたびに、いつもお金が足りませんでした。こうなると特に恥ずかしそうに見えますよね?だから、あなたの尊厳のために、今すぐ私からカラフルな餃子の作り方を学びに来てください。 1. 材料: もち米粉、砂糖、紫キャベツジュース、普通のお湯、小豆ペースト、ピーナッツバター、黒ゴマ 2. 紫キャベツジュースと温水を使って、もち米粉を適度な硬さの生地になるまでこねます。 3. 電子レンジで強火で30秒加熱し、取り出して少し冷めたら乾いた小麦粉をまぶします。乾いた小麦粉が見えなくなるまで生地をこねます。 4. 準備したもち米生地を細かく切り、パンケーキに広げます。 5. 具材を加える 6. 端を閉じて丸くします。 もちろん、栄養の総合的な吸収はおいしい食事と切り離すことはできません。今回ご紹介するカラフルなもち米のおにぎりは、栄養満点で作り方も簡単。料理好きなお友達は、ぜひ作ってみてくださいね。 |
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