よく食べることによってのみ、健康な体を持ち、人生の美しさを本当に楽しむことができます。残念ながら、多くの人が自分で料理をしたがらず、健康上の問題や深い後悔に陥っています。実際、コーンミールとミルク風味の蒸しパンは簡単に作ることができ、この料理は栄養が豊富で、最も推奨される料理の1つです。 1. 必要な材料を準備したら、サツマイモの皮をむき、切り分け、蒸して潰します(写真のように) 2. ナツメをあらかじめ水に浸し、潰して芯を取り除きます。 (写真の通り) 3. ナツメ、サツマイモ、コーンミールを純粋な牛乳と混ぜます(写真のように) 4. 巣の形に丸めて20分蒸し、火を止めて3分煮る(下の写真のように、美味しい揚げ物ができます!!) 最近では多くの食品に農薬が残留しており、レストランのスタッフが完全に洗浄していない場合があります。コーンミールとミルク風味の蒸しコーンパンの作り方は簡単で、自分で作れば徹底的に洗浄できます。 |
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