健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、ザワークラウトとフナのスープの作り方を紹介します。 1. すね肉を洗って煮込み、骨を取り除き、スープを取っておきます。 2.1 ザワークラウトを細かく刻んでスープに入れます。料理酒をスプーン2杯加え、中火で20~30分煮込みます。 3.2 フナを丸ごと油で両面がきつね色になるまで揚げ、生姜2枚を加え、スープで強火で乳白色になるまで煮る。 4. 玉ねぎ、ニンニク、乾燥唐辛子を油で香りが出るまで炒め、手順 3 に加えます。 ザワークラウトとフナのスープの作り方を注意深く読んだら、すでに独自の理解と習得が得られているはずです。料理を作るには、方法だけでなく忍耐も必要です。だから、今から行動を起こしましょう。 |
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