伝統的な家庭料理の煮込み麺

健康であれば、それを大切にすることを学ばなければなりません。毎日の食事に注意を払うことは健康維持の重要な側面であり、真剣に取り組む必要があります。家庭料理の多くは健康的でおいしいので、人々はそれらから選ぶことができます。伝統的な家庭料理の煮込み麺の作り方は非常に簡単で、少しの時間で素早く作ることができます。

1. 豆を洗います。

2. 細長く切ります。

3. 麺を10分間蒸し、冷水で洗い、結び目をほぐして水を切ります。

4. テンダーロインを細切りにします。

5. 細切りにした豚肉に料理酒、塩、澱粉、油を注ぎ、よく混ぜます。

6. フライパンを熱し、冷たい油を入れ、いつもより少し多めの油で調理してください。スライスしたニンニクと千切りにしたネギを注ぎ入れます。

7. 細切りにした豚肉を入れて炒める。豚肉の色が変わったら、脇に置いておく。

8. 豆を加えて炒めます。

9. 80% 火が通るまで炒め、塩を加えてよく混ぜます。

10. 水気を切った麺を豆の上に広げます。鍋の縁の周りに水を撒きます。中火。

11. 蓋をしてジュージュー音がするまで煮る。

12. 蓋を開けて、よく混ぜて火を止めます。

ファストフードを頻繁に食べるのは健康に良くなく、肥満につながりやすくなります。伝統的な家庭料理の煮込み麺は手軽で健康的です。酢を多めにかけることをお勧めします。酢を多く摂り、塩分を控えることが健康維持の鍵です。