ブラックペッパーポテトキューブの作り方

黒胡椒のポテトキューブは非常に一般的な料理で、肉食者にとってはたまらないごちそうです。この料理をたくさん食べると、体内のコラーゲンを増やし、効果的にタンパク質を補給することができます。脂肪分とカロリーが比較的低いので、肥満を心配する必要はありません。煮込む方法はより美味しく、女性の友人の老化を遅らせるのに役立ちます。

1. 小さく切るか、さいの目切りにします。ジャガイモを水に浸して表面のでんぷん質を取り除きます。

2. にんじんとじゃがいもを洗って皮をむきます。

3. ジャガイモとニンジンの角切りに同量の調味料を加えます。

4. お好みに応じて甘辛いソースを加えます。 （気に入らない場合は省略できます）

5. ベーキングトレイにアルミホイルを敷き、にんじんとじゃがいもを角切りにして均等に並べます。オーブンで200度で45分焼きます。

6. ケチャップにつけて食べると甘酸っぱい味がします。主食でもおやつでもどちらでも大丈夫です。

外食では食品の衛生状態が保証されないことがあるため、自分で調理すれば安心して食べることができます。ブラックペッパーポテトキューブは簡単に作れて、ヘルシーであることは間違いありません。