ブラックペッパーポテトキューブの作り方

ブラックペッパーポテトキューブの作り方

黒胡椒のポテトキューブは非常に一般的な料理で、肉食者にとってはたまらないごちそうです。この料理をたくさん食べると、体内のコラーゲンを増やし、効果的にタンパク質を補給することができます。脂肪分とカロリーが比較的低いので、肥満を心配する必要はありません。煮込む方法はより美味しく、女性の友人の老化を遅らせるのに役立ちます。

1. 小さく切るか、さいの目切りにします。ジャガイモを水に浸して表面のでんぷん質を取り除きます。

2. にんじんとじゃがいもを洗って皮をむきます。

3. ジャガイモとニンジンの角切りに同量の調味料を加えます。

4. お好みに応じて甘辛いソースを加えます。 (気に入らない場合は省略できます)

5. ベーキングトレイにアルミホイルを敷き、にんじんとじゃがいもを角切りにして均等に並べます。オーブンで200度で45分焼きます。

6. ケチャップにつけて食べると甘酸っぱい味がします。主食でもおやつでもどちらでも大丈夫です。

外食では食品の衛生状態が保証されないことがあるため、自分で調理すれば安心して食べることができます。ブラックペッパーポテトキューブは簡単に作れて、ヘルシーであることは間違いありません。

<<:  トマト入りスクランブルエッグの作り方

>>:  ニンニクと黒胡椒の鶏もも肉のグリル

推薦する

煮魚スープの作り方

食べるのが好きな人を「グルメ」と呼びます。もちろん、グルメは食べ物に忠実です。多くのグルメは、食べる...

ナッツとセロリの葉を使った豆腐の作り方

ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...

オイスターソースを使ったキャベツ春雨の作り方

オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...

グレープフルーツのフルーツサラダのレシピ

料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。こうした状況...

キノコと野菜のサラダを大量に作る方法

病気は静かにやってきます。そして、それは私たちがいつも無差別に外食していることが原因である可能性が高...

キャベツと卵の麺の作り方

おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともで...

ビールに酔ったエビ

私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。ビール酔いエビの作り方をご紹介します。材...

北東部キムチバーベキューの作り方

世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...

梨粥の作り方

あなたにはたくさんの友達がいるかもしれませんが、毎日一緒にいることは不可能です。毎日一緒にいても、若...

酢モクセイの作り方

病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...

甘いフレンチトーストの作り方

女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに...

きのこと豚肉の薄切り麺の作り方

私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。編集者は...

ダイエット朝食の作り方

おいしい料理を作るのは、みんなが想像するほど難しいことではありません。材料と食器を準備し、火加減を調...

フェンネル肉のレシピ

生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...

美味しい活魚の作り方

活魚は非常に一般的な食材です。これを使って多くのおいしい料理を作ることができるので、誰からも愛されて...