最近では、食生活が健康に重要な影響を与えることを認識する人が増えています。誰もが食生活の重要性に気づき始め、多くの人がゆっくりと自炊をし始めています。これは良いことです。卵の粕(甘酒)の作り方はとても簡単で、含まれる豊富な栄養素は人々の健康維持にも役立ちます。 1. 酒粕、クコの実、卵などの材料を用意します。 2. 酒粕が沸騰したら、クコの実と卵を加えます。 3. 適量の蒸留穀物酒を鍋に注ぎ、水を加えて薄め、沸騰するまで煮ます。 (約2~3分) 4. 卵液を手早くかき混ぜ、少量のブラウンシュガーを加えます。 50 分もかからずに、甘くて栄養たっぷりのデザートが完成します。大満足です! 私たち自身と家族のために、家で料理をする方が良いです。卵ドロップ酒粕(甘口酒)の作り方は簡単で、誰でも簡単に習得できます。 |
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