忙しい一日を過ごした後、家に帰って美味しい食事を作ることは、自分自身への癒しとなり、次第に幸福感が湧いてきます。ミックス野菜の盛り合わせの準備は複雑ではありません。材料を洗って、簡単に切るだけです。この料理では火加減を調節することも非常に重要です。火を止めて盛り付けるまで、ほんの数分しかかかりません。 1. 主な材料を準備します。 2. カボチャの皮をむき、とうもろこしのひげを取り除き、紫イモとヤムイモの皮を洗い、水を切り、置いておきます。 3. 鍋の水を沸騰させ、強火にし、まず切った紫芋を加えます。 4. トウモロコシを半分に切り、しばらくしてから鍋に入れます。 5. 山芋を細かく切ります。急いで入れないでください。蒸し器に入れる前に、10分間蒸すのを待ちます。 6. 最後にカボチャを加えます。カボチャを調理するには10分かかります。 7. トウモロコシと紫芋を中央に置き、ゆっくり煮込みます。残りのジャガイモを鍋の周囲に置き、蓋をして一緒に蒸します。 8. 蒸している間はいつでも鍋を開けて、強火のままにして、カボチャが煮えているかどうか確認できます。蒸しすぎるとドロドロになってしまうので注意してください。 9. フライパンから取り出してお召し上がりください。熱いうちに食べてください。 10. 完成品の写真。 仕事のプレッシャーを理由に、気軽に食事をしてはいけません。野菜の盛り合わせは簡単に作れますが、食べた後には物足りなさを感じてしまいます。 |
多くの友人が椎茸と羊肉のスープを作ってみました。味はとても濃厚です。椎茸にはアミノ酸が豊富に含まれて...
ピギートーストの作り方をご紹介します。これを読んだらぜひ自分で作ってみてください。自分でやってみるこ...
人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...
おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
産後うつは、出産したばかりのすべての女性が必ず経験する段階です。出産後は女性の体は非常に弱っており、...
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
本格的なレモン魚を作るには、レモンと長魚で作るのがおすすめです。長魚は骨がとても小さく、味も新鮮で美...
外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...
ブルーベリーヨーグルトシフォンケーキを作るのは難しいと感じる人も多いですが、出来上がりは後悔させませ...
テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組...
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...
忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか?長年の残業にイライラしていませんか?さあ、私と同じようにピ...
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...