エビと大根の漬物とピーマンのチャーハンのレシピ

独身の時は気楽に食事をしても問題ないかもしれませんが、家族がいる場合、特に子供がいる場合は、子供の食生活を怠ってはいけません。どんなに忙しくても、子供が十分な栄養を摂取できるようにしなければなりません。実際、エビと大根とピーマンの漬物を入れたチャーハンはとても簡単に作れますし、さらに価値があるのは、とても栄養価が高いということです。

1. 材料を準備する

2. 大根、ピーマン、エビをさいの目切りにする

3. フライパンに油を注ぎ、数分間加熱します。

4. まず、フライパンにエビを入れて30秒間炒めます。

5. フライパンにニンジンとピーマンを加え、エビと一緒に1分ほど炒め、お皿に注ぎます。

6. 鍋に米を入れて炒める

7. 鍋にニンジンとピーマンを加え、ご飯と一緒に炒める

8. 漬物を加える

9. 30秒後に塩を加える

10. 3分炒める

人生とは衣食住交通であり、その中で食べ物は大きな部分を占めています。エビ、大根、ピーマン、漬物を使ったチャーハンのレシピはシンプルで、私たちに「食べる」という選択肢を与えてくれます。