ソラマメの煮込みの作り方

人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。今では人々は寿命を延ばすためにそれを食べます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。さて、ソラマメを塩水に漬ける方法を紹介します。

1. これは煮込み肉用の塩水です。温めて置いておきます。

2. ソラマメを洗って水切りし、置いておく

3. 適量の油を入れたフライパンを熱する

4. ニンニクと赤唐辛子のみじん切りを加え、香りが出るまで炒める

5. そら豆を入れて炒める

6. 次に、豆がかぶるくらいの量のマリネ液を加え、蓋をして煮込みます。

7. 汁が半分くらいになったら、チキンエッセンスを加える

8. 全体に炒めて、汁気がなくなったら出来上がりです。

これはマリネしたソラマメの煮込みの紹介です。皆さん、この料理に興味がありますか？作り方を知りましたか？家に帰ってキッチンで自分で試してみてください!