健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。さて、雪菜とエビの子を炒める方法を紹介します。 1. 材料:エビの種 2. 雪菜(洗ったもの)、生姜のスライス 3. ハサミを使ってエビのひげを切り取ります。 4. 洗う。 5. 水から取り出して置いておきます。 6. 洗った雪菜をまな板に置き、細かく切ります。 7. フライパンに油を熱し、生姜のスライスを加えて炒めます。 8. 次に、きれいに洗ったエビの種を加えます。 9. 料理酒を少し加えます。 10. 炒める。 11. 次に、みじん切りにした雪菜を加えて炒めます。 12. 最後に塩をひとつまみ加えます。 13. チキンエッセンスを少し加えます。 14. 味付けをしてよく混ぜます。 15. お皿に盛り付けます。 時々、家族が集まると、親戚から、私が料理ができないからみんなが食事を楽しめない、といつも文句を言われます。心配しないでください。上記の手順に従って、雪菜とエビの揚げ物の作り方を学びましょう。 |
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