出張が多い人は料理をする時間がなく、夕食は外食するしかありません。都市部に住んでいる人の多くは料理をする時間がありません。シンプルで簡単に作れる料理は、労働者にとって第一選択です。さいの目に切った蒸しパンと卵のパンケーキの料理は、シンプルで簡単に作れます。食べる前に醤油、チキンエッセンス、塩などの調味料を加えるだけです。 1. 蒸しパン、ゆでたキノコ、フィンガーソーセージをさいの目切りにし、みじん切りにしたネギ、卵、塩を加えます。 2. 全ての材料を卵液でコーティングされるようによく混ぜます。 3. 電気パンを70%くらいまで温め、蒸しパンと卵の混合物を流し入れて平らにします。 4. 電気オーブン皿の蓋をし、上皿と下皿を同時に加熱し、約10分後に開けます。 5. お皿に盛り付ける 6. とても柔らかい 7. 切り取った後は写真のように 8. 最近の写真 蒸しパンや卵パンケーキにはビタミンが非常に多く含まれていますが、美容を愛する女性は毎日食べ過ぎないようにしましょう。陰虚や火の活動亢進に注意し、健康的な食事をし、定期的に運動し、栄養を補給する必要があります。 |
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