夏の簡単チャーハンレシピ

多くの人は仕事のプレッシャーで生活の質に対する要求があまり高くないかもしれません。外食は気楽によくします。実は、自分を甘やかすのは難しくありません。簡単な料理をいくつか覚えるだけでいいのです。夏に簡単なチャーハンを作る方法は難しくなく、ほとんどの人が簡単に覚えることができます。

1. カニカマとハムを小さく切っておく

2. 新鮮なエビの殻をむき、エビの筋を取り除き、醤油、塩、コショウでマリネします。

3. ソースを作る：濃い口醤油、魚醤、MSG、沙茶ソース、砂糖、食用油を均等に混ぜます。

4. ハム、カニカマ、エビ、卵などの材料を別々に揚げ、後で使用するために皿に盛り付けます。

5. フライパンを熱し、ご飯、具材、ソースを順番に注ぎ、中火で炒め、ご飯、具材、ソースが均一に色づくようにします。

6. 火を止めて器に盛り、みじん切りにしたネギを散らします。

胃腸が弱い人は、毎日の食生活に気を配り、外食を控える必要があります。夏のシンプルなチャーハンは簡単に作れるので、自分で作るのも便利です。