クルミかぼちゃピューレ

クルミかぼちゃピューレ

世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。それでは、編集者の指示に従って、クルミかぼちゃピューレの作り方を学びましょう。

1. かぼちゃを洗って皮をむき、蒸してピューレ状に潰す

2. ミキサーに入れて牛乳を加え、ペースト状に混ぜる

3. クルミパウダーを加えてかき混ぜ続ける

4. もう1つの小さめのかぼちゃを洗い、好みの形に切り、蒸し器で蒸します。

5. 混ぜたミルク、クルミ、カボチャのピューレを、蒸して冷ましたカボチャのカップに注ぎます。甘いのが好きな方は砂糖を加えてもいいですが、私はかぼちゃのほんのりとした甘さが好きなので砂糖は入れません。最後に、飾りとして皮をむいたクルミを上に乗せます。

くるみかぼちゃピューレを作るのは難しくありません。難しいのは、根気があるかどうかです。実際、上で述べた方法と手順を徹底的に理解し、継続することができれば、「結果」はすぐに現れます。

<<:  黒豆ソースのマッシュルームスライスと刻んだペッパーフィッシュの作り方

>>:  蒸し餃子の作り方

推薦する

ベーコンポットパイのレシピ

この料理を上手に作るには、調理する前に材料と必要なものを準備する必要があります。以下では、ベーコンポ...

手でちぎった塩焼きチキンの作り方

ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多く...

塩コショウで味付けしたエリンギの作り方

世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...

インゲン豆と豚スペアリブのパンの作り方

最近は健康に気を遣わず、平日の食事に気を配らない人が多く、外で食べ物を買うだけという人が多いようです...

甘酸っぱくてスパイシーなスペアリブの作り方

よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...

3種類の唐辛子煮豚バラ肉麺の作り方

家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...

シーフード野菜サラダの作り方

健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...

スパイシーソースとバジルを使ったアサリの炒め物の作り方

時々、私たちの周りには料理が大好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしています。...

豚肉とキャベツの餃子の作り方

病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...

黒豆チキン土鍋ご飯の作り方

誰もが食通です。もしそうでないなら、それはあなたが食べたいものを見つけていないからです。好きな料理を...

豆腐入り鮭の頭煮の作り方

この料理を上手に作るには、調理する前に野菜や必要な材料を準備する必要があります。以下では、サーモンの...

牛乳、亜麻仁粉、ソルガム粉を使った特別な形の蒸しパンの作り方

家庭料理は、人々に故郷の味を伝えるためのものです。牛乳、亜麻仁粉、モロコシ粉で作られた特別な形の蒸し...

きのこの五目スープの作り方

私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。きのこの五目スープの作り方をご紹介します...

トマトと卵の団子スープの作り方

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、以下で...

リンゴの保存方法

長い間家を離れていた場合、夜遅くになるといつも家が恋しくなりますか?お母さんが作ってくれたおいしい料...