旬野菜入りダブルイヤーの作り方

旬野菜入りダブルイヤーの作り方

健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。このため、まずは季節の野菜を混ぜた両耳料理の作り方についてお話します。

1. シロキクラゲを温水に浸し、茎を取り除き、洗って細かく裂きます。キノコを温水に浸し、茎を取り除き、洗って細かく裂きます。キュウリを洗い、ナイフで平らにしてから切り分けます。赤と黄色のピーマンを洗い、茎と種を取り除き、細かく裂きます。

2. 上記の材料を大きなボウルに入れ、塩、MSG、みじん切りにしたニンニクを加えてよく混ぜます。次にサラダドレッシングを加えてよく混ぜます。

本日の紹介はここまでです。旬菜の二穂ミックスの作り方は覚えて頂けたでしょうか?したがって、エディターの手順に従えば、必ず成功します。さあ、始めましょう!

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