香り豊かなオリーブの金玉パンケーキは、きっと食欲をそそります。作り方も難しくありません。この料理の秘訣は、材料が新鮮で、調理時間をうまくコントロールすることです。地元特有の玉ねぎ油を加えれば、毎日食べたくなること間違いなしです。注意:作るときに薄口醤油を少し加えると、色がより良くなります。 1. 材料を準備します。 2. パンダンの葉を洗い、表面の水分を拭き取り、細かく切ります。 3. パンダンリーフの断片をフードプロセッサーに入れ、200mlの水を加えて完全に砕けるまで混ぜます。 4. ブレンドしたパンダンリーフジュースを注ぎ、ストレーナーでふるいにかけてジュースを分けます。 5. 最後にジュースを約200ml取り出す。 6. オリーブをきれいにします。 7. 鍋に水を入れて沸騰させ、オリーブを加えて苦味がなくなるまでしばらく煮ます。 8. 茹で上がったオリーブの実を取り出し、水を切り、手でオリーブの実を細かく砕きます。 9. ボウルに卵を割り入れ、泡立て器で滑らかになるまで混ぜます。 10. パンダンリーフジュースを卵液に加えてよく混ぜます。 11. 小麦粉を加えてよく混ぜます。混ぜた生地は流動性のある状態になっているはずです。 12. ストレーナーを使って生地をふるいにかけ、泡や粒子を取り除き、よりきめ細かい生地を作ります。 13. オリーブのスライスを卵生地に加えてよく混ぜます。味付けに塩を少々加えます。 14. 弱火にして鍋を素早く回しながら丸く広げます。片面が固まったら、反対側にひっくり返します。 15. 揚げたオリーブオムレツを半分に折ってからお召し上がりください。 16. もう一度半分に折り、お皿に置きます。 17. または、真ん中を中心として均等にスライスし、皿の上の飾りとして提供します。 外食では食べ物の衛生状態が保証されないこともあるので、自分で作れば安心です。オリーブマネーエッグパンケーキは簡単に作れて、ヘルシーであることは間違いありません。 |
建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーのために食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに...
買った魚にディーゼル臭がしたら、注意が必要です。魚が汚染されている可能性があります。また、悪徳業者が...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
体内の水分が多すぎるという問題には誰もが注意を払うべきです。体内の水分が多すぎると、老齢期にリウマチ...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...
動物にとって、「食べる」は動詞です。しかし、私たち人間にとっては、それだけではありません。食べるとき...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
時々、私たちの周りには料理が大好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなし、すべての...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...