美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全で健康的な食事をしたいのであれば、自宅でニラと卵を詰めた蒸し餃子の作り方を学ぶほうが、もちろんより安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください! 1. ネギを洗ってできるだけ細かく刻みます。 2.12 卵を溶き、よく混ぜます。 3.21 フライパンに油を入れ、卵液を注ぎ、形が整うまで炒め、潰します。 4. 目玉焼きをチャイブボウルに注ぎ、刻んだ干しエビを加えます。 5. 油、塩、MSG、コショウを加えてよく混ぜます。フィリングの準備が整いました。 6. 包んだ餃子を蒸し器に入れ、沸騰したお湯の中に入れます。 7. 20分ほど蒸したら出来上がりです。緑色で見た目もとても美味しそうです。 8. ワインは酢を少し加えるとさらにおいしくなります。 最近では、料理は女性だけのものではありません。男性の友人として、ネギと卵を詰めた簡単な蒸し餃子を作って、奥さんや子供たちに料理の腕前を披露してみてはいかがでしょうか。 |
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