肉糊を詰めたレタスの作り方

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、肉のりを詰めたレタスの作り方を学んでみましょう。

1. 材料を準備します。

2. キノコと干しエビをぬるま湯に浸し、置いておきます。

3.レタスを3つに切ります。

4. 皮を剥きます。

5. 真ん中で切り、船の形に整えます。

6. スプーンを使って船倉（真ん中）をくり抜きます。

7. ボートの形が決まりました。

8. 浸したキノコを絞り、細切りにします。

9. 豚バラ肉を洗って皮をむきます。

10. 細かく切って豚肉のピューレにします。

11. 細かく刻んだキノコと水に浸した干しエビを加えます。

12.混ぜ合わせた後、刻みます。

13. 細かく切った豚肉をボウルに入れ、調味料をすべて加えます。

14. 混ぜ終わったら、ゲル状になるまでかき混ぜ続けます。

15. スプーンを使って肉糊を船倉に入れます。

16. 鍋に適量の水を入れ、強火で沸騰させ、肉糊を詰めたレタスを加えます。

17. 鍋に蓋をして強火で10分ほど蒸し、肉ゼリーに火が通るまで待ちます。

18. 取り出すと、蒸し器の上に蒸しソースの層が見えます。

19. 蒸した汁を鍋に注ぎ、水と片栗粉を加えて中火から弱火で煮ます。

20. 蒸したレタスに注ぎます。

21. ニンジンで作った帆を立てます。

22. 艦隊は順調に航海して帰ってきた。

23. 満載で戻ってきました。今年も豊作の年です。

24. 2011 年が皆様にとって順風満帆で、すべてがうまくいくことを祈っています。

食べ物は私たちの生活の中で最も重要なものです。ですから、健康的な食事はもっと重要です。今日は、肉糊を詰めたレタスをご紹介します。作り方は簡単に覚えられ、手順も簡単です。キッチンに行って、ぜひ作ってみてください。