依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を失っています。全能になりたいなら、絶対にこんな風にはなりたくないはずです。それでは、季節の野菜を混ぜた揚げドーナツの作り方を一緒に学んでいきましょう。 1. 紫キャベツとピーマンを5%の薄い塩水に5分間浸し(殺菌)、スライスし、きゅうりは厚めに切る 2. すべての材料に塩、白酢、砂糖、ごま油を加えてよく混ぜます。 旬の野菜を揚げたツイストの料理は複雑に思えるかもしれませんが、心を込めて作れば、数回の試行錯誤で上手に作ることができます。また、時々自分に特別なケアをしてあげると、気分も良くなり、自然と健康になっていきます。 |
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