黒胡椒ポークフィレと卵の作り方

健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。それでは、黒胡椒豚ヒレ肉と卵の作り方を紹介します。

1. 細切り豚肉に卵白（卵黄と卵を混ぜてスクランブル状にする）とAの調味料を加え、よく混ぜて15分ほど漬け込みます。

2.12 卵を溶き、少量の冷水と塩を加えます。玉ねぎを千切りにします（すでに切ってあるので、ここでは写真を撮っていません～）。

3.21 フライパンに油を入れて熱し、卵を炒めます。卵が形成されたらすぐに火を止めます。

4.1 別のフライパンに油を熱し、玉ねぎを強火で香りが出るまで炒めます。

5.2 余熱を利用して卵を角切りに揚げます（こうすることで卵が柔らかく滑らかになります～笑）。

6. 中火にして豚肉を炒めます（中火で十分です。そうでないと肉に火が通ります）。

7. 細切り肉が白くなり、ほぼ火が通ったら、卵を加えて炒めます。

8. 黒コショウ汁を小さじ2杯加えて、均一に炒めます。

9. 火を止め、砕いた黒コショウをふりかけて、全体に混ぜます。わかりました！

10. 蓮の葉ケーキと一緒に食べることもできます。

黒胡椒豚ヒレ肉と卵は美味しいですが、自分で作って初めて「美味しい」という味を実感できます。さあ、今すぐこの料理の作り方をマスターして、キッチンに行って調理を始めてください。あなたの夢がすぐに実現できると信じています。