枝豆チキンナゲットの作り方

よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか？さらに、自宅で食べることができれば、より健康的になります。したがって、友情と健康のために、料理のスキルを習得する必要があります。それでは、枝豆チキンナゲットの作り方をお教えします。

1.1 フライパンを熱し、油と鶏肉を加えます。

2.2 鶏肉を洗い、首と尻の皮を剥ぎ、水気を切って切り分けます（適量の生姜スライスを添えてマリネします）。枝豆の殻をむき、洗って水を切ります。玉ねぎ、生姜、唐辛子をスライスし、ニンニクの皮をむきます。

3.1 玉ねぎ、生姜、ニンニク、唐辛子を加える

4.2 鶏の骨がパチパチと音がするまで炒め、白ワイン、胡椒、鍋の素を大さじ2杯ずつ加えてよく混ぜます。

5. 全体に炒め終わったら、塩、砂糖、醤油を適量ずつ加えます。

6. 枝豆を入れて、まんべんなく炒めます。

7. 適量のきれいな水を加えます（水は多すぎず、半分くらい覆う程度にしてください）

8. 強火で沸騰させ、その後弱火で15分ほど煮ます。

健康的な食生活は、強い体をもたらします。今日は、ヘルシーなごちそうである枝豆焼きチキンナゲットをご紹介します。時間があれば、自分で作ってみてはいかがでしょうか。