健康的な食事をしてこそ、私たちの体は真に健康になります。面倒を恐れて自炊をしたくないために、外食を続けて健康を害してしまうのはもったいないです。ビッグマックチャーハンの作り方は比較的簡単で面倒なことではないから、心配しないでください。 1. 用意した材料を切り、卵を溶きます。 2. 油を強火で熱し、煙が出るまで熱し、卵を流し入れて均一に炒めます。 3. みじん切りにしたネギとニンニクを加える 4. オイスターソースをスプーン1杯加えて、全体によく炒めます。 5. まず、にんじん、豆、きゅうり、キノコを加えて均一に炒め、少量の塩を加え、小さじ1杯の水を加えて鍋に蓋をして、80%火が通るまで炒めます。 6. 雲仙菜を注ぎ、均一に炒めます。 7. ご飯を注ぎ、均一に炒め、適量の塩を加えます。 8. 揚げ終わったらお召し上がりください。 ビッグマックチャーハンの作り方は、完全に自分の好みに合わせて作ることができます。鍋から食べ物を取り出す前に調味料を追加して、自分の好みに合わせて調理し、家族の好みを満足させ、おいしい料理を味わうことができます。 |
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