豚ヒレ肉のきゅうり炒めの作り方

諺にあるように、食べ物は人間にとって最も重要なものです。食生活が不健康であれば、人体は問題を起こしやすくなります。私たちは普段から健康的な食事とバランスの取れた栄養を確保しなければなりません。豚ヒレ肉とキュウリの炒め物のレシピはとても簡単で、材料も私たちの生活で比較的一般的なものです。価格も安く、多くの家庭の食卓に頻繁に登場しています。

1. 必要な材料を準備する

2. ニンジンとキュウリを洗って細かく切り、ヒレ肉を洗って薄切りにします。適量の塩、薄口醤油、チキンエッセンス、コーンスターチを加えてよく混ぜ、しばらくマリネします。

3. フライパンに油を熱し、ヒレ肉を加えて色が変わるまで炒めます。

4. 揚げたテンダーロインの水気を切り、脇に置いておく

5. フライパンに油を少し残し、みじん切りにしたキュウリとニンジンのスライスを注ぎます。

6. 塩を少々加えて中火～強火でさっと炒めます。

7. きゅうりとにんじんが柔らかくなるまで炒め、揚げたヒレ肉を加えます。

8. 中強火でさっと炒め、チキンエッセンスを少し加えてよく混ぜてからお召し上がりください。

9. お皿に盛り付けてお召し上がりください。

豚ヒレ肉とキュウリの炒め物のレシピは簡単です。頻繁に料理をする人でも、そうでない人でも、塩を入れすぎなければ、この料理はとてもうまく作れます。