健康な体を持つことは誰もが望むことであり、この願いを叶えるためには毎日の食生活を怠ってはいけません。色鮮やかで美しい卵チャーハンの作り方は簡単で、経済的で手頃です。栄養価も高価な食べ物に劣りません。私たちは日常生活でこの珍味をもっと食べたほうがいいでしょう。 1. ご飯を用意する 2. ニンジン、キュウリ、ネギ、ハムを小さな角切りにして、後で使うようにします。 3. 卵を溶いてよく混ぜる 4. 卵を均等に混ぜ、卵液をご飯に注ぐ 5.フライパンに油を入れて熱する 6. 油が熱くなったら、まずご飯を入れ、次にさいの目切りにした野菜を入れて炒め、塩とMSGを加えてさらに数回炒めます。 7. お皿に盛り付けると、カラフルな卵チャーハンが完成します 自宅で料理をするのは衛生面でも間違いなく良い方法です。色鮮やかで美しい卵チャーハンの作り方は簡単で、料理の才能がなくても美味しく作ることができます。 |
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