バナナアボカドオートミールクッキーのレシピ

バナナアボカドオートミールクッキーは、多くの人が作れる料理です。複雑な材料は必要ありません。米、油、塩、ソース、酢、お茶などのシンプルな材料で、絶妙でおいしい料理を作ることができます。この料理にスープを一杯加えると、効果は間違いなく高まります。塩はあまり入れる必要はなく、ほんのり野菜の香りがする程度で大丈夫です。

1. バナナとアボカドを潰し、オートミールと卵を加えて混ぜます。

2. あらかじめオーブンを180度に予熱しておきます。ベーキングトレイに油を塗り、混ぜたフィリングを丸い形に整えてベーキングトレイに置きます。

3. オーブンに入れて30分焼き、その後オーブンの電源を切り、5分ほど煮込みます。取り出して冷めるまで待つだけです。

4. 焼くと柔らかくなります。バナナとオートミールだけを入れると、少し甘くなります。

外食では不健康な食べ物を食べやすいだけでなく、食べ過ぎてしまうこともよくあります。バナナアボカドオートミールクッキーは作り方が簡単なので、自宅で作るのも良いアイデアです。