幸せに暮らすためには、まず健康な体が必要で、健康を維持するためには食生活に多少の努力が必要です。日常生活では、1日3食を真剣に摂るべきです。クランベリータルトは作り方が簡単で、まったく面倒ではありません。健康になりたいけれど面倒なことが怖いという人には良い選択です。 1. 必要な材料を準備する 2. ボウルに卵をすべて入れて混ぜます。卵白は省いても大丈夫です。 3. 粉砂糖を少し加えてよく混ぜる 4. 練乳を少し加えて、均一になるまで混ぜ続けます。 5. かき混ぜた卵液をフィルターで濾す 6. 準備しておいたエッグタルト生地に混合物を注ぎ、80% まで入れて、200 度のオーブンで 25 分間焼きます。 7. 10分焼いた後、卵液にドライクランベリーを少し振りかけ、さらに15分焼きます。この工程は全部で25分かかります。 8. 焼いている間、部屋中にミルクのいい香りが広がりました。エッグタルトも泡立ち始め、見ているだけでも楽しかったです。 9. 時間が経ち、エッグタルトを焼く準備が整いました。 10. 完成品 11. 完成品 健康の重要性を認識する人が増えています。クランベリータルトは簡単に作れて、健康にも良いです。 |
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