健康な体を維持するには食事が必要です。1日3食を適当に済ませてお腹を壊してしまうのは残念です。普段から簡単な料理を覚えて、栄養のある料理を簡単に作ってみましょう。レーズン入り紫芋タルトの作り方は簡単で覚えるのも難しくなく、何度も食べることができます。 1. 材料を用意し、蒸した紫芋を小さな角切りにします。 2. タルト生地を取り出し、あらかじめ解凍しておきます。 3. 牛乳、クリーム、砂糖を均一に混ぜ、砂糖が溶けるまで水で加熱し、後で使用するために冷まします。 4. 低グルテン小麦粉を2回ふるいにかけ、小麦粉の粒子がなくなるまでかき混ぜます。 5. 卵黄を泡立てて注ぎ、均一に混ぜます。 6. 練乳をスプーン1杯加えて、よく混ぜます。 (練乳がない場合は省略できます) 7. タルト生地に紫芋の角切り3~4個とレーズンを数粒入れます。 8. オーブンを220度に予熱し、タルト生地にタルトウォーターを均等に注ぎます。 9. 真ん中の層を約25分間焼きます。 10. 甘いレーズンと紫芋のタルトの完成です! 11. 完成品はとっても美味しくて、食べるのが止まりません! 健康になりたいなら、怠けてはいけません。自宅でおいしい料理をいくつか作るのは、この世で最も素晴らしいことの 1 つです。レーズン入り紫芋タルトは作り方が簡単で、材料も簡単に手に入るので、たくさん食べたほうがいいでしょう。 |
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