健康的な食事をしたいと願っている人もいますが、忙しい仕事の前では無力に思えます。結局のところ、疲れた一日の後に夕食を準備するのは非常に面倒です。しかし、ゴマとミルクで作ったビスケットを作るのは難しくありません。ほんの数ステップで、栄養価が高くおいしい家庭料理を作ることができます。試してみる価値があります。 1. ゴマを炒めると香りがよくなる 2. ゴマ、小麦粉、砂糖、塩を均一に混ぜる 3. 菜種油は加熱し、冷ましてから加えることをお勧めします。 4. 菜種油を注ぎ、手で力強くこすります。小麦粉が肉のデンプンのような形になっているはずです。 5. こんな感じ 6. 牛乳を注ぎ入れ、小麦粉をボール状にまとめるまでこね続けます。 7. 麺棒を使って生地を約4mmの厚さのパンケーキ状に押します。 8. 生地を細長く切るときは、生地の底の部分を一度に切らずに、底の部分を残しておきます。 9. オーブンに入れます:170°C、約30分。 休暇中に食べ物について勉強することもできます。ゴマとミルクで作ったビスケットも人気のごちそうです。この料理を作ると、とても充実感を覚えます。 |
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