良い食生活は健康に直接関係しています。外食は簡単ですが、健康は保証されません。したがって、時間が限られている場合でも、自宅で簡単な料理を作るほうがよいでしょう。炊飯器でケーキを焼く方法は非常に簡単で、体に必要なさまざまな栄養素を提供できます。 1. 卵黄、コーン油、粉砂糖を混ぜ、ヨーグルトを加えて軽く混ぜます。 2. 小麦粉とコーンスターチを混ぜ、卵黄液にふるい入れ、素早く均一にかき混ぜて置いておきます。 3. 卵白に砂糖とレモン汁を加え、泡が立つまで泡立てます。次に粉砂糖を加え、縞模様がはっきりするまで泡立てます。粉砂糖を加え、卵白をひっくり返しても滴り落ちない状態になるまで3回目の泡立てを行います。 4. 卵白と卵黄の生地を素早く力強くかき混ぜながら混ぜます。ぐるぐる回さないでください! 5. 炊飯器を予熱し、コーン油を加えます(バターのほうが美味しいです)。混ぜたケーキ生地を炊飯器に入れ、軽くたたいて泡を取り除きます。卵の混合物の上にレーズンを均等に振りかけます。 6. 調理ボタンを押すと約5分後に保温モードに切り替わり、20分間保温します。もう一度調理ボタンを押し、保温にジャンプするのを待って15分間保温し、その後鍋から取り出して冷まします。 外食が続くと、健康だけでなく、家族の調和にも影響が出ます。炊飯器でケーキを焼くのはとても簡単なので、もっと作ってもいいかもしれません。 |
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