日常生活では、仕事のプレッシャーにより外食を選択せざるを得ない人が多く、自炊するエネルギーがあまりありません。実は、作り方がとても簡単で、短時間で完成できる家庭料理がたくさんあります。例えば、マフィンケーキ(プレミックスパウダー)の作り方はとても簡単なので、検討してみるといいかもしれません。 1.水、卵、サラダ油を均一に混ぜます。 2. あらかじめ混ぜておいた粉末を加えてよく混ぜる 3. しばらく置いて砂糖が溶けるのを待ちます 4. 190/190の型に流し込む 健康は当たり前のものではありません。日々の生活の中で健康に気を配る必要があります。マフィンケーキ(プレミックスパウダー)は簡単に作れてとても人気があります。 |
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