オフィスワーカーは仕事が忙しくて自分の健康管理ができないことが多いため、外食を選択することがありますが、時間が経つにつれて健康に悪影響を与える可能性があります。実際、6インチのシフォンハニーケーキの作り方など、多くの料理は非常に簡単で、仕事が終わった後に自宅で作るのに最適です。 1. 材料を準備する 2. 卵黄に砂糖10グラムを注ぎます(私は粉砂糖を使い、グラインダーで砂糖を粉状にしました) 3. 牛乳、ハチミツ、コーン油を順番に注ぎ、よく混ぜます。 4.ふるった小麦粉を加えてよく混ぜる 5. 残りの砂糖を卵白に3回に分けて加え、この状態になるまで泡立てます。 6. 溶いた卵白の3分の1を卵黄に加え、よく混ぜます。 7. 残りの卵白を型に流し込み、上下にかき混ぜて型に流し込み、激しく振ってから予熱したオーブンに入れて150度で30分加熱します。 8. 完成品 仕事が忙しくて、自宅で料理をすることをあきらめている人も多いと思いますが、6インチのシフォンハニーケーキは簡単に作れます。仕事が忙しくても、おいしくてヘルシーな食事を楽しむことができます。 |
あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...
結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、編集...
食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...
食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...
お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...
多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分か...
毎日早く出かけて遅く帰るのは、多くのサラリーマンの日常パターンになっています。彼らは働き過ぎで、他の...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...
お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...
テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキ...
ニンジンにはいくつかの病気に非常に効果的なカロチンが豊富に含まれているため、多くの親は、体に必要なカ...
お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...