現代人は一般的にストレスにさらされています。実は、スポーツやゲームなど、ストレスを適切に解消するのに役立つもの以外にも、ストレス解消に一定の役割を果たす食べ物がたくさんあります。日常生活でもっと活用したほうがいいでしょう。ブラックカラント抹茶シフォンケーキの作り方はとても簡単です。料理をあまりしない人でも簡単に覚えられます。 1. 卵白と卵黄を分けます。卵黄を入れるボウルには水と油を入れないでください。 2. 手動の卵泡立て器を使用して卵黄を均一に混ぜます。 3. 卵黄に砂糖を加えてよく混ぜる 4. 卵黄に油を注ぎ、よく混ぜる 5.牛乳を加えてよく混ぜる 6.小麦粉と抹茶パウダーを混ぜる 7. ふるいにかけて卵黄ペーストに注ぎ、よく混ぜる 8. 生地が粒状にならないように注意してください。混ぜすぎないように注意してください。 9. 混ぜた生地にブラックカラントを加える 10. 卵白を作る前に、オーブンを130度に10分間予熱します(オーブンによって温度は異なりますが、私のオーブンの温度は少し高めです) 11. 卵白に白酢を 2 滴加えると、泡立てが早くなります。 12. 卵白に魚の目がついたら、砂糖の3分の1を加えて混ぜ続けます。 13. 魚の目が小さくなったら、砂糖の3分の1を加えて混ぜ続けます。 14.生地に線ができたら、残りの砂糖を加える 15. 泡立て器を持ち上げた時に明らかに曲がっている場合は、泡が湿っているのでさらに泡立てる必要があることを意味します。 16. 泡立て器が垂直になっているときは、乾いた泡立ての状態です。 17. 卵白の3分の1を生地に加えて混ぜます。 18. かき混ぜる時は、円を描くように動かすのではなく、ひっくり返して動かすことに注意してください。 19. 混ぜた生地を残りの卵白に注ぎ、かき混ぜ続ける。 20. 卵白の泡が消えないように、均一に素早く混ぜます。 21. ケーキ生地を型に流し込む 22. 型の底を軽くたたいて空気を抜きます。 23. ケーキ生地をオーブンに入れて130度で70分焼く 24. 現像には約20分かかります。 25. 時間が経ったらすぐに取り出し、もう一度底を軽くたたいて逆さまにして冷まします。 26. 完全に冷めたら型から外す 27. 成功しました! ! ! 家族と一緒に家で料理をすると、お互いの関係が深まります。ブラックカラント抹茶シフォンケーキの作り方は簡単で、自宅で作るのに適しています。 |
生活の質は食事と大きく関係しています。家族がしっかり食べて健康であれば、生活の質も向上します。しっか...
オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキ...
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。私たちが毎日食べる健康的で栄養価の高い食べ物だけが私たちの体...
あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...
肉とピーマンの炒め物のレシピは、みんなが思っているほど難しくはありません。まずは必要なものを準備し、...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。これは料理ができる人にしか分からないでしょう。Qフ...