バナナパンケーキのレシピ

どの食材にも独自の栄養価があります。体に必要なビタミンを補給できるだけでなく、味も美味しいです。バナナパンケーキの作り方を知りたい場合は、炒めたりスープを作ったりしてみてください。これらの方法は非常に美味しいです。

1. 熟したバナナを選び、スプーンかマッドプレスを使ってバナナを潰します。

2. バターが柔らかくなったら、粉砂糖を加えてよく混ぜます。

3. 卵白を数回に分けて加え、均一になるまで混ぜます。

4. あらかじめ圧縮しておいたバナナピューレを加える

5. 低グルテン小麦粉をふるいにかけて均一に混ぜます。混ぜ合わせた生地を冷蔵庫で30分以上冷やします。

6. 冷蔵保存した生地を取り出し、タイルクリスプ型をベーキングトレイに入れ、型の上に生地を広げ、ウーノスクレーパーで生地を滑らかにします。

7. タイルクリスプ型を取り外し、残りの生地を同様に成形します。

8. オーブンで上面150度、下面140度で18分焼く。

9. オーブンから取り出しました。ぜひ味わってみてください!

外食は健康に悪影響を与えやすいので、皆さんもぜひお家で料理をしてみてください。バナナパンケーキは作り方もとても簡単で、健康を保ちながら美味しい料理を楽しむことができます。