パンプキンハニーケーキロールのレシピ

健康的な食事をしたいと思っていても、忙しい仕事の前では無力に思える人もいます。結局のところ、疲れた一日の後に夕食を準備するのは非常に面倒です。しかし、パンプキンハニーケーキロールのレシピは難しくありません。いくつかの簡単な手順で、栄養価が高くおいしい家庭料理を作ることができます。試してみる価値があります。

1. 必要な材料を準備します。

2. かぼちゃを蒸してピューレ状にします。

3. 卵白と卵黄を分け、卵黄液に牛乳を注ぎます。

4. コーン油を加える。

5. 蜂蜜大さじ1杯を加えます。

6. 潰したカボチャのピューレを加えます。

7. 上記の材料を混ぜてよくかき混ぜます。

8. 低グルテン小麦粉をふるいにかけ、かき混ぜた卵黄液に加えます。

9. 切り混ぜる方法で、粒子が残らないように均一に混ぜます。

10. 卵白にレモン汁を加えます。

11. 電動泡立て器で粗い泡になるまで混ぜます。

12. 砂糖を数回に分けて加えます。

13. 曲がったフックを使って泡立て器で泡立てます。

14. 溶いた卵白の1/3を取って、かき混ぜた卵黄ペーストに加えます。

15. すべてをよく混ぜ、卵黄ペーストを残りの卵白に注ぎます。

16. 円を作らずに切り混ぜ続けます。

17. ベーキングトレイにベーキングペーパーを敷きます。

18. 混ぜたケーキ生地を耐油紙を敷いたベーキングパンに注ぎ、軽く数回振ります。

19. オーブンを175度に予熱し、中間層を20分間焼きます。

20. 焼き上がったケーキを取り出し、ひっくり返して、熱いうちにワックスペーパーをはがします。

21. 完全に冷めたら、巻いて切ります。

実は、自分で料理するのは少し面倒ですが、その方が経済的です。かぼちゃのハニーケーキロールは作り方が簡単で、材料も普通のものなので、普通の家庭に適しています。