レストランで食事をするのは確かに便利ですが、レストランの衛生状態が基準を満たしているかどうかは言うまでもなく、食材の安全性さえもわかりません。自分で調理すれば、最高の食材を選び、衛生を確保できます。ハートココアケーキは作り方が簡単で、栄養価も高く、多くの人に愛されている料理です。 1. 材料を準備する 2. 卵白タンパク質の分離 3. 卵黄液をかき混ぜ、小麦粉とココアパウダーを卵黄液にふるい入れ、コーン油、牛乳、砂糖30グラムをそれぞれ加えます。 4.よく混ぜる 5. 卵白に砂糖を3回に分けて加え、直角になるまで泡立てます。 6. 卵白を卵黄液に3回に分けて加える 7. 均一に混ぜる 8. オーブンを150度に予熱し、60分焼く 9.型から取り出したら、クッキー型を使って砂糖をふりかけ、ハート型を作ります。 10. 愛情たっぷりのココアケーキが完成 ハート型のココアケーキはビタミンが豊富ですが、美容を愛する女性は毎日食べ過ぎないようにしましょう。陰虚や火の活動亢進に注意し、健康的な食事をし、定期的に運動し、栄養を補給する必要があります。 |
当帰は、この漢方薬が独特の健康効果を持っているため、現代人に深く愛されており、病気の治療だけでなく、...
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
体に必要な栄養素を得るために、あらゆる種類のごちそうを食べる必要はありません。美味しくて栄養価の高い...
潮汕料理はとても美味しい料理で、多くの人に愛されています。生活の中で潮汕家庭料理を作る方法はいろいろ...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...
スッポンは亀とも呼ばれ、滋養効果が非常に優れており、比較的養生効果の高い食材です。漢方医学の観点から...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...