怠け者や忙しすぎるせいか、日常生活ではお腹を満たすために何でも食べてしまう人が多いです。実は、怠け者や忙しい人でも、とてもよく食べられます。アメリカ人参の鳩のスープは、ほんの数ステップで簡単に作れますが、栄養が豊富なので、ぜひ試してみてください。 1.アメリカ人参60グラムを用意する 2. アメリカ人参を薄くスライスします(購入時に店員に頼んでスライスしてもらうこともできます) 3. イヌタデとオオイヌタデを洗って置いておきます。 4. 干しイチジクを細かく切って置いておく 5. 鳩の毛と内臓を取り除き、きれいにします。鳩を2つに切ります。 6. 鍋に水を加え、アメリカ人参以外の材料をすべて加え、火を弱めて1時間45分煮ます。 7. アメリカニンジンを加えてさらに15分煮込み、塩で味を整えて火を止めます。 8. テーブルに盛り付けてお召し上がりください よく食べると、人生はより良くなります。適当に食べるのはお勧めできません。アメリカ人参の鳩のスープのレシピはとてもシンプルで、ほとんどの人の好みに合うでしょう。 |
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
朝晩の気温差が大きいと、胃腸が敏感になり、良い料理が欠かせません。紅棗餅の作り方を学ぶことは、すべて...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、小麦粉とナツメの蒸しケーキの...
忙しい生活で食生活に気を遣わず、一日三食を適当に済ませている人も多いですが、これが簡単に不健康な体質...
よく食べるかどうかは、私たちの健康と気分に大きく影響します。健康な体と良い気分を保ちたいなら、食生活...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
ピーマンは最も一般的な食材ですが、ピーマンと牛の胃袋など、脾臓と胃の栄養補給に役立つ多くの食品と組み...
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
秋、冬、春は天候が大きく変化する季節です。赤ちゃんの衣服を適時に着せたり脱がせたりしないと、赤ちゃん...
多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...
料理ができる人は実はとても魅力的なので、もし男子がガールフレンドを獲得したいなら、料理ができることは...
疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...
多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、この自家製ヘルシーな辛い...