人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。それでは、二色蝶々まんじゅうの作り方をご紹介します。 1. 原材料 2.12 カボチャを洗って皮をむき、切り分けて電子レンジで強火で約5分加熱し、火が通るまで待ちます。 3.21 35度くらいのお湯を少し用意し、氷砂糖とイーストを加えて数分間放置します。 4.1 かぼちゃを潰す 5.2 かぼちゃの水気を切り、冷まします 6.1 イースト水と適量の温水、ラード、塩を加え、2つの滑らかな生地にこね、15分間発酵させます。 7.2 かぼちゃのピューレを小麦粉の約半分と混ぜる 8. 2つの生地を細長くスライスします 9.かぼちゃ生地を白い生地の上に置き、端から巻き上げて、長い帯状に巻きます。 10. ナイフを使って適当な大きさに切る 11. 2枚取り出し、断面を上にして並べます。 12. 箸を使って蝶の形につまみ、手で形を整えます。 13. はさみを使って蝶の触角を切り取る 14. 生地が2倍の大きさになったら蒸します。水が沸騰してから12分間蒸し、火を止めて3分間煮ます。 15. バタフライパンが鍋から出てきました 人生には小さな集まりが頻繁に起こりますが、それを一度も見せたことがないでしょうか?こんな風にしたら絶対に幸せになれないよ。 2色の蝶の蒸しパンの詳細なレシピを使えば、料理の腕を存分に発揮し、最も多才な自分になれます。 |
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