人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくための最も基本的な必要性です。この需要を満たすために、多くの人々はあらゆる場所であらゆる種類のおいしい食べ物を探していますが、健康が失われることに気づいていません。しかし、自分でおいしい料理を作ることができれば、食事を楽しむだけでなく、健康的にも食べることができます。それでは、野菜粥の作り方をご紹介します。 1. お粥を作るための材料をすべて揃えます。 2. 鶏肉を細切りにして置いておきます。 3. 鶏肉に適量の料理酒を加えます。 4. 鶏肉に適量の精製塩を加えます。 5.鶏肉と調味料を混ぜて冷蔵庫に入れます。 6. ブロッコリーとニンジンを茹でて置いておきます。 7. 米、インゲン、トウモロコシの粒を洗い、炊飯器に入れます。 8. 炊飯器のタイマーをセットし、お粥の炊き加減を選びます。 9. 翌朝、準備しておいたキノコと保存した卵を細かく切ります。 10. 炊飯器のお粥調理モードを押して、マリネした鶏肉の細切れをお粥に加えます。 11. 刻んだセンチュリーエッグと角切りにしたマッシュルームをお粥に加えます。 12. インスタントオートミールを加えます。 13. 適量のオリーブオイルを加えます。 14. 上塩を適量加えて味を調えます。 15. 最後にブロッコリーとさいの目切りにしたニンジンを加えます。 庭の野菜粥を作る手順は簡単ですが、上手に作るには、真剣に試して練習する必要があります。方法も大切ですが、理解することがもっと大切です。本当に理解することによってのみ、おいしい料理を作ることができます。 |
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