健康であれば、それを大切にすることを学ばなければなりません。毎日の食事に注意を払うことは健康維持の重要な側面であり、真剣に取り組む必要があります。多くの家庭料理は健康的でおいしいので、人々はそれを好んで食べます。自家製のカボチャ餃子の皮の作り方は非常に簡単で、少しの時間で素早く作ることができます。 1. カボチャの皮と種を取り、洗って切り分ける 2. かぼちゃをボウルに入れ、ラップで覆い、電子レンジで柔らかくなるまで4分加熱し、取り出してつぶして冷まします。 3. 小麦粉に塩を少々加え、かぼちゃのピューレを加え、適量の水を加えて適度な硬さになるまでこね、30分間発酵させます。 4. 生地を細長く伸ばす 5. 小さくつまみ、丸めて平らにする 6. 餃子の皮を四辺が薄く、真ん中が厚くなるように巻きます。 自家製かぼちゃ団子の皮は簡単に作れますが、ポイントはソースです。甘酸っぱい味が好きなら、トマト酢かアップルサイダー酢を加えて料理にかけると、あっという間に食事になります。 |
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