食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。さて、自家製ミートフロスの作り方をお教えしましょう。 1. 肉を切り分け、肉の筋に沿って切り、沸騰したお湯で洗い流して血の臭いを取り除きます。 2.1 発射 3.2 シナモン、玉ねぎ、生姜、肉を加えて圧力鍋に入れ、15分ほど煮ます。 4.1 プレス肉 5.2 圧縮した肉が冷めたら保存袋に入れ、麺棒で叩いて圧縮します。 6. フォークを使って肉をつぶし、細かく切ります。手で細かく切り裂くこともできます。細かいほど良いです。 7. 弱火で熱し、フライパンに油を入れ、肉、砂糖、醤油、塩を加えて均一に炒める。 8. 乾燥した肉そぼろをサッと炒めます。揚げるときに肉を叩くと、よりふわふわになります。 9. 鍋から出ました! 自家製ミートフロスの作り方の詳細な手順を紹介しましたが、異なる理解に基づいて独自に革新的な変更を加えることもできます。あなたの革新と変化によって、この料理は間違いなくさらに完璧なものになると信じています。 |
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