ピーマンとニンニクの調理方法

ピーマンとニンニクの調理方法

病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、ピーマンとニンニクの調理法についてお話します。

1.12 ピーマンを洗って割り、鍋で湯がいて水を切ります。

2.21 ニンニクを細かく刻んで置いておく

3. 鍋に適量のピーナッツオイルを加え、コショウとフェンネルを加えて香りが出るまで炒める。

4. フライパンにニンニクを入れて炒める

5. ニンニクが黄色くなり、ニンニクの香りが出るまで炒める

6. ピーマンを入れ、塩、チキンエッセンス、醤油を加えて数回炒め、出来上がりです。

7. 梱包して仕上げる

上記で紹介したピーマンとニンニク、実は作り方もとても簡単なので、もうじき待っていただけますか?急いで走って、今やあなたのものとなったキッチンに行き、このおいしい料理を作るという夢を実現してください。

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