ガーリックビーンズの作り方

ガーリックビーンズの作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次に、ガーリックビーンズをご紹介します

1. ササゲを洗って筋を取り除き、鍋に水を入れて沸騰させ、塩と油を加えてササゲを茹でます。

2. 取り出して切り分け、お皿に並べます。

3. 調味料(ピーナッツバター、玉ねぎ、ニンニク、醤油チキンソース、フレッシュチキンソース)を準備します。

4. ピーナッツバター40グラムを温水に溶かします。

5. みじん切りにしたニンニク、塩、植物油を加えます。

6. みじん切りにしたネギ、醤油チキンソース、フレッシュチキンソースを加えてよく混ぜます。

7. 準備しておいたピーナッツバターをササゲに注ぎます。

キッチンは女性だけの世界ではなく、男性も腕を振るえる場所だということを、今なら信じていただけるでしょう。男たちはガーリックビーンズを作るために台所へ行った

<<:  リンゴとキュウリのサラダの作り方

>>:  甘酸っぱいキュウリの金魚の作り方

推薦する

ブルーベリーパウンドケーキの作り方

口を開けて噛むだけなので食べやすいです。しかし、食べ物を美味しく作るのは難しいです。少なくともほとん...

多彩な味の栗ボールの作り方

誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...

猫のお弁当の作り方

人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...

刻んだピーマンの黄金ニードルロールの作り方

病気は静かにやってきます。それは、いつも無分別に外食しているせいかもしれません。私たちはこれを教訓に...

ホタテ卵の作り方

多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こし...

ザワークラウトと大腸の調理方法

諺にもあるように、食べ物は人間にとって最も重要なものです。食生活が不健康であれば、人体は問題を起こし...

ネギと豆の混ぜ合わせの作り方

中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...

煮込み牛肉チャーハンの作り方

おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...

5種類の味のチキンウィングの作り方

人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...

タンパク質補給のために朝食に何を食べるべきか

朝は人にとって重要な時間帯です。なぜなら、この朝の食事によって、その日の体が空腹になるかどうか、夕食...

紫芋蒸しパンの作り方

現代のスナックバーには、さまざまなおいしい食べ物があります。特にサラリーマンの間で人気のある食べ物が...

豚の角煮とチャーシューライスの作り方

100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...

トマトソースの餅入りキャベツの作り方

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、まずは...

オーブン不要

誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...

ケーキのクリスマスツリーの作り方

オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...