イタリアングリルチキンサラダのレシピ

この料理を上手に作るには、調理前に材料と必要なものを準備する必要があります。以下では、イタリアングリルチキンサラダの作り方をご紹介します。読んでからぜひ試してみてください。

1.1 鶏胸肉に塩、白コショウ、チリパウダー、大さじ1杯のオリーブオイルをふりかけ、よく混ぜます。

2.2 原材料を準備します。

3.1 鍋にバターを入れて溶かします。

4.2 10分間マリネします。

5.1 盛り付けて置いておきます。

6.2 マリネした鶏肉を加え、両面を2分ずつ揚げます。

7. 鶏肉にチリパウダーをふりかけ、ベーキングトレイに置きます。

8. オーブンを 175 度に予熱し、ベーキングトレイを置き、中間層を 175 度で 15 分間焼き、途中で裏返します。

9. 鶏肉に火が通ったら取り出し、少し冷めたら細かく切ります。

10. イタリアンサラダドレッシングとオリーブオイルを混ぜてドレッシングを作ります。

11. 洗って千切りにしたレタスとスライスしたミニトマトをお皿に盛り付けます。

12. ソースを上に注ぎます。

上記で紹介したイタリアングリルチキンサラダは栄養も豊富で作り方もそれほど難しくありません。試してみたい方は急いで材料を用意しましょう！