インゲン豆を使ったスクランブルエッグの作り方

インゲン豆を使ったスクランブルエッグの作り方

おいしい料理を作るのは、みんなが想像するほど難しくはありません。材料と食器を準備し、火加減を調節して、インゲン豆入りスクランブルエッグの以下の手順に従うだけです。きっとできると思います。

1. インゲン豆と赤ピーマンを洗って細切りにします。乾燥卵を同じ大きさの細切りにします(あまり大きく切らず、最初に真ん中で水平に切ってから細切りにします)。ニンニクは細かく刻みます。

2. フライパンに油を入れ、40% の熱さになるまで熱します。インゲン豆を加え、中火で約 2 分間炒めます。千切りにした赤唐辛子、みじん切りにしたニンニク、千切りにした卵を加え、弱火で約 1 分間炒め続けます。

3. 醤油と適量の塩を加えて、全体になじむように炒めます。

おそらくあなたの家族の中にインゲン豆を使ったスクランブルエッグの作り方を知っている人がいるでしょう。そうすれば、あなたは実際に料理ができて、自分や大切な人たちを大切にできることを家族に証明できるでしょう。

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