人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。それでは、エビ入りスクランブルエッグの作り方を紹介します。 1. エビの殻をむき、背を開いてエビの筋を取り除き、塩、醤油、コショウでしばらくマリネし、エンドウ豆を熱湯で炒めます。 2. 卵3個を少量の塩とチキンストックで混ぜる 3. フライパンを熱して油を入れ、エビを加えて火が通るまで炒める 4. フライパンに卵液を加え、エビと一緒に炒め、最後にエンドウ豆を加えて数回炒めます。 編集者による新鮮なエビのスクランブルエッグの詳しい紹介を注意深く読んだ後、あなたは間違いなくそれを試してみたくなるでしょう。あなたは高いレベルの理解力と強力な実践能力を持っているので、短時間で最もおいしい料理を作ることができるかもしれません。 |
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