フルーツと野菜のピザの作り方

多くの人は、仕事のプレッシャーにより、生活の質に対する要求があまり高くないかもしれません。彼らは頻繁に気軽に外食します。実は、自分を甘やかすのは難しくありません。簡単な料理をいくつか覚えるだけでいいのです。フルーツと野菜のピザの作り方は難しくなく、ほとんどの人が簡単に覚えることができます。

1. ボウルに小麦粉、卵、牛乳、塩、砂糖、イースト菌、バターを入れ、箸で素早くかき混ぜて塊にし、手でこねて、最後になめらかな生地になるまでこねて、鍋の蓋などで覆います。自然発酵して2倍の大きさになったら、生地をこねて空気を抜きます。

2. 空気を抜いた生地を適当な大きさのパンケーキに丸め、オリーブオイルを塗ったベーキングトレイに置き、四辺を少し長めにして内側に少し丸めます。

3. オーブンを 180 度に 5 分間予熱します。その間に、フォークを使ってピザに小さな穴を開けます。

4. 空き時間に、野菜をすべてさいの目切りにし、トウモロコシを調理します。

5. 予熱したオーブンでピザを180度で7分間焼きます。

6. オーブンから取り出したら、ピザソースまたはトマトソースを塗ります。お子様がいるご家庭にはピザソースがおすすめです。

7. モッツァレラチーズをかけて仕上げます。スライスしたモッツァレラチーズを使わないと、仕上がりがよくありません。

8. 様々な野菜を添えます。

9. 最後に、モッツァレラチーズを上に広げます。

10. オーブンで180度で20分焼きます。

オフィスワーカーは料理をする時間もエネルギーもあまりないので、簡単な料理をいくつか覚えておくとよいでしょう。フルーツと野菜のピザの作り方はとても簡単なので、オフィスワーカーでも選ぶことができます。