緑の小麦の炒め物の作り方

現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康になりたいなら、まずは健康的でおいしい食べ物を食べることです。それでは今日は編集者と一緒に、グリーン小麦の粒を炒める方法を学びましょう。

1.1. 緑の小麦の粒を準備します。緑の小麦の粒を見てください。美しいですか?

2.2. 緑の小麦の粒を揚げて置いておきます。

3.3. ベーコンを小さな角切りにして置いておきます。

4.4. キノコを水に浸し、後で使用するために細かく切り刻みます。

5.5. フライパンに冷たい油を熱し、みじん切りにしたネギを炒める

6.6. ベーコンを入れて色が変わるまで炒めます。黒キノコと緑の小麦の粒を加えて2分ほど炒める

7.7. オイスターソースを大さじ1杯加えます。

8.8. 塩とチキンエッセンスを加えて出来上がりです。

緑の小麦粒を炒める方法が詳しく紹介されているので、次は自分でやってみることにします。そして、おいしい料理を作るために一生懸命頑張ったとき、あなたはきっととても幸せになるでしょう。このような新鮮で衛生的な食べ物を頻繁に食べれば、自然と健康になっていきます。