現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで以下ではまず手作りかぼちゃ冷麺の作り方を紹介します。 1. かぼちゃの皮をむいて角切りにし、適量の水と一緒にブレンダーに入れて薄いピューレにします(数回ブレンドすると、かぼちゃのピューレがより繊細になります) 2.1 こねた生地 3.2 小麦粉をふるいにかけ、食用アルカリと塩を加えてよく混ぜ、卵を加えて混ぜ、かぼちゃのピューレを少しずつゆっくりと加えて滑らかな生地を作ります。 (最初は粘り気がありますが、少し我慢すると滑らかで噛みごたえのあるものになります) 4.1 生地を4つに分け、薄く伸ばす 5.2 ラップで覆い、30分以上休ませます(生地を休ませると伸ばしやすくなります) 6. 生地にドライパウダーをまぶし、折り曲げて、好みの厚さに切ります(粉を多めにまぶすと生地がくっついてしまうので、忘れずにまぶしてください) 7. 切り取った生地を広げると、金色の麺が出てきます。 8. 大きめの鍋に水を沸かし、麺を入れて再び沸騰させます(茹でている間に麺を軽くかき混ぜると、麺についた乾いた粉を払い落とすのに役立ちます。もっと水が必要です。そうしないと、粉が水に落ちてペースト状になります)。 9. 大きめの鍋に水を入れて沸騰させ、麺を冷水の中に入れます。麺を取り出し、調味料を加えてお召し上がりください。 この時点で、手作りかぼちゃ冷麺の作り方について独自のアイデアがあるはずです。だから今から始めましょう。最高に美味しい料理が作れると信じています。 |
生活の継続的な進歩に伴い、食べ物に対する要求はますます高まっています。栄養のあるものを食べたいだけで...
人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
心拍数は健康チェックの基準です。心拍数が健康な範囲内にある場合にのみ、体は安定し、心臓病のリスクを減...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人にしか分からない、ひき肉と冬瓜のスー...
人は一生のうちにたくさんの食べ物を食べます。丁寧に作られたおいしい食べ物だけが人々の記憶に残ります。...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
クリスタル千層レッドデーツケーキは、レッドデーツを主原料として、氷砂糖やキャッサバ粉などを加えて作っ...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。千切りポテトと卵のパンケーキの作り方をご...
都会の住人は1日2回通勤し、行き先はいつもオフィスビルやアパートです。料理をする時間はありませんが、...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...