ラム肉は豚肉に比べて脂肪分が少ないので、スポーツ好きの人に適しています。羊肉は冬には滋養強壮剤として役立ちますが、夏には羊肉を定期的に食べると、汗をかきやすくなり、体が強くなります。マトンスープも夏の滋養強壮に効果的です。マトンスープは一般的な料理です。マトンスープの味は一定ではなく、調理方法によって異なります。次に、以下に何が書かれているか見てみましょう。 羊肉の調理 1.羊肉の煮込み鍋 材料: 羊肉、大根、キノコ、シナモン、鍋の素 作り方: 1.羊肉を洗い、切り分けて湯通しします。鍋に冷水を注ぎ、料理酒を磁器のスプーン2杯分加えて羊肉を一緒に煮ます。血の泡は必ず洗い流してください。 2.乾燥唐辛子以外のスパイスはぬるま湯に10分ほど浸します。香りが出やすいように、スパイスは濾してから使用してください。 3.フライパンを熱し、油を入れます。醤油を加えるときに、十三香辛料または五香粉をスプーン1杯加えます。おいしく仕上がります。 4.鍋底を弱火で香りが出るまで炒めます。ボウルの半分くらいまで水を加えると、味がさらに良くなります。 5.オイスターソース1杯と濃い口醤油半杯を加え、よく混ぜます。羊肉が煮えたら、鍋からスープを大さじ1杯取り、調味料を均等に混ぜます。鍋の縁に沿って羊肉の鍋に注ぎます。再び沸騰したら、弱火にして煮込み、最後にお召し上がりください。 効能:肝臓と腎臓を温めて滋養し、胃粘膜を保護し、血液を利き、肝臓を滋養し、視力を改善する効果があります。産後貧血、結核、夜盲症、白内障、緑内障などの病気の治療に非常に良い効果があります。 2. マトンスープ鍋の材料:脂身の多いマトン、卵6個、生姜、玉ねぎ、ニンニク、クミン、精製塩、酢、コショウ、 練習する: 1.羊肉を洗ってスライスします。 2.マトンを塩で30分間マリネします。 3.卵を砕いて澱粉を加えてペースト状にし、生姜、玉ねぎなどの調味料を加えてよくかき混ぜ、卵液を羊肉の上に均等に塗ります。 4.古い油(調理済み油)を沸騰させて、羊肉に注ぎます。 効能:陽を温めて寒を払い、気血を補い、体を強くする。煮て定期的に摂取すると、高麗人参や鹿角に匹敵する治療効果があります。 |
食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには、自分で調理する必...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーのために食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...
色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...
世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...
家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...
インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があって初めて、おいしい料理を作ることができます...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...